Почему ребенок 5 месяцев плохо спит днем

Опубликовано: 09.04.2018


» Ребенку 5 месяцев

Месячный ребенок не спит днем

Традиционно повелось так и среди молодых мам и даже у врачей, что новорожденный должен спать и днем и ночью и при этом общее количество времени для сна не должно быть менее 17 часов за сутки. Но все чаще в сетях и на приеме у доктора-педиатра мелькает вопрос о том, что ребенку месяц, а он плохо спит днем, или же и вовсе не спит в это время суток.

Месячный ребенок не спит днем, что делать

Молодые мамы, имеющие грудных детей в возрасте до 1 месяца, все чаще жалуются на то, что их дети отказываются спать днем дольше, чем в течение 30 -40 минут, при этом проводя это время на улице, в комнате, или же в собственной кроватке просыпаясь и начиная капризничать. Причин этого может быть несколько:

Колики. Груднички не спят днем в основном по причине кишечных колик, возникающих у большинства малышей вследствие низкого качества молока, его количества, а также неправильно установленных времени и нормы кормления. Если ребенок, прекрасно спавший днем 2-3 недели после рождения, перестает к концу первого месяца жизни хорошо спать, необходимо обратиться к врачу. Обычно таким детям назначают курс массажа, после которого сон обычно нормализируется. Неврозы. Причиной того, что грудной ребенок не спит днем могут быть также и неврозы, выяснить наличие и причину которых можно только у врача-педиатра. Нехватка свежего воздуха. Большинство грудных детей не спят днем по причине элементарной нехватке свежего воздуха в комнате. Днем температура воздуха в доме, или квартире на несколько градусов выше, чем ночью, взрослому организму такие незначительные изменения практически незаметны, но малыши реагируют на избыток тепла именно таким странным образом. Именно поэтому помещение, в котором находится ребенок необходимо регулярно проветривать, стараясь не устраивать сквозняков, но при этом напустить необходимое для крепкого сна ребенка количество воздуха.

Вполне вероятно, что причина плохого сна кроется вовсе не в болезни, или нехватке воздуха, а в недостаточной утомляемости малыша, поэтому можно попытаться утомить его искусственно, заняв активными играми, прогулкой, поносив на руках по комнате, укачав и спев песенку. Скорее всего, ребенок уснет уже после первых 10-15 минут таких усилий и даст родителям уникальную возможность как следует отдохнуть. Долгие прогулки на улице, сон на балконе, или же веранде также могут благотворно повлиять на то, что плохо спящий малыш начнет проявлять все большее желание спать днем и совсем скоро такой сон для него станет режимом.



Ребенок плохо спит


Как показывают результаты научных исследований, младенец практически постоянно видит сны еще в утробе матери с 25-30 недели беременности. До сих пор не ясно, почему возникают эти сновидения и какова их роль в развитии ребенка.

Согласно одной из теорий, сны у детей — это их генная память, которая просматривается как в кинотеатре и обеспечивает загрузку мозга необходимой информацией, а также развивает чувства и мышление.

Как правило, дети не рождаются с отрегулированными суточными ритмами. Сначала преобладает 90-минутный цикл сна и бодрствования. В возрасте 2-8 недель проявляется 4-х часовой цикл, который достаточно стабилен примерно до 3 месяцев. И, наконец, к большому облегчению родителей, ребенок начинает спать всю ночь. Около 10% детей спят в течение всей ночи с возраста одного месяца, однако, еще 10% детей не спит по ночам до полугода.

Почему ребенок не спит?

Одной из наиболее распространенных причин нарушения сна у новорожденных являются боли в животе , которые обычно возникают недели через две после рождения. У половины из них к двум месяцам наступает улучшение, а некоторые будут испытывать боли до четырех-пяти месяцев.

Точная причина колик неизвестна, предположительно, виновато коровье молоко. Известно, что наиболее часто боли в животе беспокоят младенцев, находящихся на грудном вскармливании, если матери потребляют более 0,5 литра коровьего молока в день. Кроме того, эти боли могут быть связаны с составом детских питательных смесей.

Нередко хронические нарушения сна могут быть обусловлены аллергией на салицилаты , которые содержаться в аспирине, пищевых добавках (желтый краситель тартразин Е 102) и некоторых овощах и фруктах (помидоры, цитрусовые). Диета с исключением салицилатов существенно улучшает сон уже через несколько дней. В любом случае, перед тем, как вы рискнете ввести что-либо в рацион вашего ребенка или изменить свой, проконсультируйтесь с педиатром.

Еще одной причиной беспокойного сна может стать прорезывание зубов . В данном случае действенную помощь могут оказать успокаивающие гели и массирование десен льдом.

Бессонница также бывает обусловлена ошибками в воспитании ребенка , когда родители сами создают ситуацию, способствующую возникновению нарушений сна.



Сколько должен спать новорожденный ребенок в 1 месяц часов в сутки (днем, ночью)?


Чем занимается малыш после рождения? Спит. Это чудесное время для мамочки, у которой есть возможность восстановиться после родов. Сладкий долгий сон с небольшими перерывами на кормление – идеальная картина для новорожденного, но спокойные деньки скоро сменятся сокращением времени сна и увеличением бодрствования. Есть ли какие-то нормы, указывающие, сколько должен спать новорожденный?

Основная «задача» новорожденного — сон, в процессе которого он набирается сил, растет и готовится к активному познанию мира. Чем старше ребенок, тем меньше сна ему нужно

Дневной и ночной сон

Сколько спит новорожденный? Ниже представлена таблица со средними нормами для малышей до года:

Возраст Дневной сон Количество снов Ночной сон Итого сон в сутки Новорожденный 9–10 ч 5–6 9–10 ч 18–20 ч 1 мес. 8–9 ч 3–4 8–9 ч 16–18 ч 2 мес. 7–8 ч 3 9–10 ч 16–18 ч 3 мес. 5–6 ч 3 10–11 ч 15–17 ч 4 мес. 5–6 ч 3 10–11 ч 15–17 ч 5 мес. 5–6 ч 3 10–11 ч 15–17 ч 6 мес. 4–5 ч 2–3 10 ч 14–15 ч 7 мес. 3–4 ч 2 10 ч 13–14 ч 8 мес. 3–4 ч 2 10 ч 13–14 ч 9 мес. 2–4 ч 2 10 ч 12–14 ч 10 мес. 2–4 ч 2 10 ч 12–13 ч 11 мес. 2–3 ч 2 10 ч 12–13 ч 1 год 2–3 ч 1–2 10 ч 12–13 ч

Это лишь среднестатистические показатели. Сколько точно спят новорожденные и дети в возрасте 1 месяца, определить просто невозможно, время варьируется ±60-90 минут. Все будет зависеть от биоритма каждого конкретного карапуза.



Почему не спит ребёнок в 1 месяц ― подробный анализ причин отсутствия сна


В зависимости от многих факторов режим сна у каждого ребенка индивидуален. Состояние здоровья, особенности темперамента, стереотипы близких родственников, микроклимат в комнате и многие другие обстоятельства влияют на то, как будет спать младенец. Один малыш, к удовлетворению всех домашних, уже ко второму месяцу достаточно долго спит ночью. Другой легко засыпает, но просыпается буквально каждый час, требуя к себе внимания. Третьего очень сложно уложить, но длительный крепкий сон компенсирует приложенные усилия.

Почему не спит месячный младенец

Месячный малыш в среднем должен спать 16-18 часов, 8-9 из них ночью. Обычно он безмятежно засыпает после еды на 2-4 часа.

Среди причин, по которым месячный ребенок не спит, патологии нервной системы занимают мизерную часть. В основном проблемы возникают из-за ошибок в поведении родителей, плохом уходе и обустройстве спального места крохи.

Наиболее распространенные причины расстройства сна:

несвоевременная смена мокрых пеленок и подгузников; неправильный подбор памперсов; высокий уровень шума и яркий свет; несоблюдение оптимальных показателей температуры и влажности в детской; душный спертый воздух; нервное перевозбуждение; усталость; заболевания.

Зачастую родители, уставшие от попыток уложить ребенка спать ночью, склонны преувеличивать возникшую проблему. Говорить о нарушениях сна следует, если:

малыша невозможно уложить спать в течение 4-5 часов; суммарное время сна в сутки меньше 15 часов; сон сопровождается судорогами и нарушениями дыхания; ребенок просыпается через каждые 5-10 минут.

Почему ребенок плохо спит в 4 месяца


Многие родители обнаруживают, что ребенок в 4 месяца стал плохо спать. Кризис сна в 4 месяца (он также может распространяться на возраст 3 и 5 месяцев) — это что-то вроде диагноза. В этой статье мы расскажем, почему ребенок не спит ночью , почему послушных «сонь» начинает мучить бессонница по достижению 4 месяцев или около того.

У большинства деток нарушение снаприходится четко на четырехмеясячный возраст, но есть и те, кому не спится уже в три месяца, или те, кто ждет до пяти. Кто-то легко переносит этот период, а у кого-то он сопровождается криками и плачем.

Читай также: Сколько должен спать младенец

Как спит младенец в первые несколько недель

Конечно, статья про кризис 4 месяцев, но об этом немного позже. Сначала, давайте вспомним период младенчества. У новорожденных деток период сна делится на «активный» сон и «тихий» сон, но по мере взросления это размежевание становится все менее четким. Не будем останавливаться на деталях, есть много специальной литературы, рассказывающей о биоритмах и специфике сна. Младенцы большую часть времени крепко спят, поэтому в первое время их иногда сложно разбудить(даже для кормления!), а уже в «активной» фазе они начинают вздрагивать, поэтому здесь уместно пеленание новорожденного .



Сколько дети должны спать в 5 месяцев? Почему у ребенка плохой сон в 5 месяцев?


Каждую заботливую маму интересует вопрос: "Сколько дети должны спатьв 5 месяцев?" Существуют общепринятые нормы, но не стоит забывать, что каждый ребенок уникален, индивидуален, в том числе это касается организма, физиологии и психологии. Важно также уметь различать дневную фазу снаи ночную. Их продолжительность заметно разнится.

Малыш в 5 месяцев

К этому моменту ребенок уже весит порядка 6,8 кг при росте около 66 см. С каждым днем малыш начинает все меньше набирать массу, так как ведет более активный образ жизни.
Мальчики и девочки в этом возрасте развиваются практически идентично. В 5 месяцев младенец должен не только произносить отдельные звуки, но и начинать постепенно складывать простые слоги, мелодично гулить, глядя на любимые игрушки или слушая музыку.

В этом возрасте малыши уже проявляют интерес к разноцветным картинкам, книжкам. К незнакомым людям относятся с осторожностью, сдержанностью, к родителям - с особым трепетом и любовью, читающейся в глазах.
К этому моменту ребенок должен самостоятельно развлекать себя игрушками до 10 минут, брать и бросать небольшие предметы, переворачиваться на живот, пытаться сесть, опираться на выпрямленные руки.

Общепринятые стандарты подходят далеко не каждому ребенку. Так сколько дети должны спать в 5 месяцев? Суточная норма младенца составляет от 15 до 16 часов. В 4 месяца ребенок мог спать и по 18 ч. Сейчас же его познавательная деятельностьначинает постепенно преобладать.
По сути, режим ребенка в этом возрасте должен состоять из трех процессов: еды, сна и бодрствования. От каждого из них напрямую зависят остальные два. Сколько дети должны спать в 5 месяцев днем? В это время суток разрешается отдых до 6 часов. Получается, что между кормлениями малыш может видеть сны только 1-1,5 ч. Остальное время должны занимать прогулки, гимнастика и игры.

На вопрос «сколько дети должны спать в 5 месяцев ночью» педиатры до сих пор не могут дать единогласный ответ. Некоторые считают, что ребенок может спать до 12 часов. Однако большинство настаивает на норме в 9-10 ч.
Важным нюансом хорошего отдыха является время укладывания. Оно должно быть не позднее 22.00 часов. В противном случае сон не даст ожидаемого эффекта. Смещенный режим влечет за собой нарушение психологического состояния младенца.



Новорожденный грудничок не спит весь день (плохо и мало спит): Комаровский


Ситуация, когда ребенок плохо спит днем, знакома большинству молодых родителей. У всех это проявляется по-разному: кто-то из детей никак не может уснуть, кто-то постоянно просыпается, а кто-то вообще не спит. Мамы часто применяют один и тот же способ – укачивают и убаюкивают новорожденного до изнеможения, а ребенок все равно не спит. В этом нет ничего удивительного, ведь малыши могут плохо спать по разным причинам, и устранять эти причины нужно по-разному. Тогда дети спят спокойно, а родители тратят намного меньше сил и сами могут отдохнуть.

Дневной сон у ребенка тоже может нарушиться, хотя он необходим малышу не меньше, чем ночной (см. также: каким должен быть сон ребенка в 2 месяца? ). Исправить эти нарушения родителям в большинстве случаев по силам самостоятельно, без консультации врача

Почему так важен дневной сон для грудничка?

Взрослый человек тратит на сон треть жизни. Некоторые не позволяют себе даже этого, считая, что им хватит и меньше, ведь работа важнее. Новорожденному ребенку нужно спать гораздо больше. Если для взрослого недосып чреват хронической усталостью, пониженной работоспособностью, вялостью, то месячный малыш будет страдать сильнее.

Всем известно бабушкино утверждение о том, что дети во сне растут. Несмотря на то, что часто оно говорится специально для лучшего усыпления, доля истины в нем очень велика. Действительно, дети и во сне растут и развиваются, укрепляют здоровье. Маленькому ребенку, хоть он еще и не очень активно двигается, нужно очень много сил – в новом для него мире он тратит их больше, чем взрослые. Эти силы как раз и восстанавливаются во сне. Чем больше малыш спит, тем лучше идет его физическое развитие.

Как ни странно звучит, но психоэмоциональная нагрузка у новорожденного малыша тоже очень ощутимая. Если он достаточно времени проводит во сне, то психика формируется крепкой и устойчивой. Когда у ребенка проблемы с дневным сном, он будет:

Чем младше ребенок, тем больше ему нужно времени для сна. От продолжительности и качества сна напрямую зависит, насколько здоровым физически и психически будет малыш; вот почему так важно, чтобы днем он хорошо и много спал.



4 месяца ребенок не спит, ребенок (4 месяца) мало спит


статья рассказывает о причинах того, почему ребенок 4 месяца мало спит, а также содержит рекомендации по устранению проблем со сном. 4 месяца ребенок не спит – почему? Все ответы в этой статье.

Рождение ребенка – это один из самых важных моментов в жизни будущих родителей, который, в дальнейшем, приносит много хлопот, особенно в первый год жизни малыша. Маленький, крохотный человечек, совсем недавно появившийся на свет, требует к себе повышенного внимания. В первые месяцы жизни малыша следует внимательно следить не только за его питанием, гигиеной и здоровьем, но и сном. Сон восстанавливает весь организм после «тяжелого трудового дня», а также и нервную систему карапуза. Однако, не всегда сон малыша – спокойный и продолжительный. Гораздо чаще встречаются ситуации, когда маленький ребенок 4 месяца мало спит.

Родители в панике начинают бить тревогу, однако, в большинстве случаев оснований для переживаний нет. Существует множество причин, по которым ребенок не может или не хочет засыпать. У маленького четырехмесячного малыша могут начаться прорезываться зубки, а это всегда зуд. Могут быть колики после еды – проверьте, быть может, вы недокармливаете или перекармливаете своего малыша? Молодые мамочки считают, что если ребенок засыпает, то он наелся. Это не всегда так, иногда, это просто связано с усталостью. Причина также может быть и в самой пище.

Если вы кормите грудью, то пересмотрите свое питание, обсудите его с врачом, быть может, вы едите что-то такое, чего в данный период вам нельзя. Если же кормление осуществляется на базе сухих смесей, то, опять же, стоит проконсультироваться со специалистом по кормлению новорожденных детей. Возможно, вашему малышу такая еда не подходит.

Кроме того, бывает и так, что 4 месяца ребенок не спит по вине родителей: активные эмоциональные игры перед сном, недостаточно затемненное помещение, где спит ребенок (в темноте маленькие дети засыпают гораздо быстрее, и продолжительность их сна намного выше) и тому подобное.

Чтобы помочь вашему ребенку быстрее заснуть, прежде всего, стоит выработать определенный ритм действий в течение дня. Старайтесь играть с ребенком спокойные малоподвижные игры и разговаривать с ним негромким голосом ближе к вечеру.

После прогулки на свежем воздухе и принятия ванночки на основе хвойных деревьев (хорошо успокаивает маленьких детей) , обязательно читайте добрую сказку со счастливым концом. Читать необходимо тихим и ласковым голосом. После чтения сказки, спойте ребенку колыбельную и покачайте на руках. Все эти действия запоминаются малышом, и в скором времени вы увидите, что засыпать он будет гораздо быстрее, а сон его будет сладким и крепким!



Грудной ребенок не спит: как успокоить и уложить малыша


Продолжительный сон новорожденных — нормальное явление, свидетельствующее о правильном развитии малыша. Нередко случается, что грудничок плохо спит. Как поступить в подобном случае? Почему так происходит?

Плохой сон свидетельствует о том, что у ребенка имеются проблемы с развитием организма, они могут повлиять негативно на будущее малыша.

Нормальная продолжительность сна новорожденного от 0 до 3 месяцев длится обычно до 17-18 часов. По мере взросления данное время постепенно уменьшается, заменяет его бодрствование, познание окружающего мира.

Во сне детки растут, восстанавливают силы, обновляют энергетические ресурсы. Нарушение такого состояния приводит к нехорошим последствиям.

Малыш не спит ночью: что делать?

Родителям стоит понимать, если кроха не спит всю ночь, кричит, такое состояние свидетельствует о воздействии на его организм раздражителей. Самый распространенный — кишечные колики, популярное недомогание среди малюток. Колики — нормальное явление, оно свидетельствует об адаптации желудочно-кишечного тракта к пище.

Кроме того, причинами беспокойного сна малыша могут быть следующие факторы:

Малыш голоден — у деток маленький желудок, материнское молоко он переваривает достаточно быстро. Ночью кроха может просыпаться по 3-4 раза, чтобы покушать. В подобном случае необходимо дать крохе грудь, под нее он также лучше засыпает. Мокрый подгузник. Многие карапузы капризничают из-за мокрой одежды. Если не сменить подгузник, то кроха будет ворочаться, плакать, кричать, но не сумеет заснуть. Неподходящая температура. Климат в комнате влияет на то, что ребенок мало спит. Необходимо поддерживать температуру в помещении 20-22 градуса, даже незначительное отклонение от нормы может вызвать бурную реакцию маленького жителя. Режутся зубки. Для месячного крохи — редкое явление, но у некоторых деток наблюдается раннее активное прорезывание зубов. Данное состояние вызывает болевые ощущения, появление негативной симптоматики: повышение температуры тела, снижение иммунитета. Громкие звуки. Иногда родители сами могут мешать малютке спать. Шумные разговоры, музыка, фильмы отражаются на непродолжительном сне ребенка.

Ночью карапузы должны постоянно спать, просыпаться они могут лишь для очередного кормления. Если кроха беспокойно спит ночью, стоит поискать причину и устранить ее. В противном случае желательно посетить доктора, специалист поможет справиться с подобной проблемой. (Читаем вместе:  Пиелоэктазия у грудного ребенка ).



Почему месячный ребенок плохо спит: проблемы 1-го месяца


Месячный ребенок нуждается в 18-20 часах сна в сутки – в этот период происходит активный синтез гормонов роста и созревания, поэтому полноценный отдых играет важную роль в развитии малыша.

Нарушение сна может негативно сказаться на темпах роста ребенка, поэтому важно выявить причину, почему малыш плохо спит, и постараться как можно скорее ее устранить. Факторов, способствующих расстройству сна у детей первого месяца жизни на самом деле немало, и лишь около 2% из них приходятся на неврологические патологии, остальную часть занимают бытовые причины, во многом спровоцированные неопытными родителями.

Причины плохого сна у ребенка первого месяца жизни могут быть самые разные

Как распознать проблему?

Молодые родители очень часто жалуются на то, что и ребенок плохо спит, но далеко не всегда они обоснованы. Мнение о том, что в первые месяцы жизни ребенок должен почти все время спать, неверно – процесс познания окружающего мира начинается с самого первого дня после появления на свет, а малыш засыпает только тогда, когда устанет. В месяц у крохи еще нет четкого режима дня, поэтому 18 часов сна равномерно распределяются на отдых в дневные и ночные часы. Во многом длительность ночного отдыха зависит от темперамента ребенка и его самочувствия; на наличие проблем указывают следующие признаки:

Периоды бодрствования составляют более 4 часов. Общая продолжительность сна в сутки составляет менее 16 часов. Малыш проявляет обеспокоенность, капризничает, плохо засыпает и просыпается каждые 5-10 минут.

Физиологические причины плохого сна у месячного малыша

У детей первый месяцев жизни сон по своей структуре значительно отличается от сна взрослого человека. Течение сна делится специалистами на определенные фазы – засыпание, поверхностный (быстрый) сон и медленный (глубокий), которые чередуются, повторяясь до 5 раз за ночь, после чего наступает окончательное пробуждение. У месячного ребенка глубокое засыпание наступает лишь через 25-30 минут после засыпания и длится не более часа, после чего опять наступает фаза быстрого сна. В этот период ребенок может вздрагивать, вскрикивать, улыбаться и совершать различные движения. За счет преобладания поверхностной фазы над глубокой малыши легко просыпаются под действием внешних и внутренних раздражителей; этим и объясняется то, что кроха чутко спит и просыпается сразу после перекладывания его в кроватку. Родители должны подождать, пока малыш полностью расслабится и погрузится в глубокий сон (около 15-20 минут), и только после этого его укладывать.


  • НОВОСТИ