Идеальная фигура - 90-60-90, так ли это? Параметры модели 90-60-90 - нужны ли обычной девушке?

Опубликовано: 23.08.2018


Сегодня все чаще в сети, на телеэкране или на глянцевом фото мелькают девушки у которых фигура 90-60-90. Для многих женщин это не просто цифры, а так называемый «золотой стандарт красоты», к которому нужно стремиться. И девушки худеют, садятся на диеты, изнуряют себя силовыми упражнениями, отказываются от еды или других удовольствий в жизни, чтобы достичь идеальных параметров. Но стоит ли это того?

Откуда взялись эти стандарты?

Мода с давних времен диктует нам свои условия. И вот уже несколько десятков лет идеальная фигура – 90-60-90. Самое интересное в том, что автор, который придумал данные стандарты, до сих пор неизвестен. Но откуда тогда они взялись?

Такие фантастические стандарты вошли в моду в то время, когда активно развивалось телевидение. Постоянные съемки и видеозаписи... Многие, наверное, в курсе, что у видеокамер есть один «неприятный» эффект. На видеозаписи люди выглядят намного полнее, чем они есть в обычной жизни. Для того чтобы в фильме и рекламе все было красиво, был найден оригинальный способ. Во время съемок использовались довольно худые модели (фото - фигура 90-60-90). И таким образом на экране они выглядели вполне привлекательно, хотя в реальной жизни были тощими. Разумеется, зрителям данный эффект не заметен, поэтому они верят, что 90-60-90 – фигура идеальной женщины, которую они видят на экране.

Почему именно такие цифры, ни больше, ни меньше? Это тоже неизвестно. Возможно, эти числа – просто прихоть модельеров, которым намного удобнее шить одежду на тощих женщин. Ведь известно, что в конце прошлого века маэстро моды начали выдвигать параметры 90-60-90 для своих моделей. Однако почему эти цифры взяли на вооружение обычные женщины, сложно объяснить.



Нормальный вес женщины


Любая женщина хочет выглядеть привлекательно. А привлекательность, как известно, во-многом зависит от веса женщины.

Нормальный вес женщины

Предлагаем воспользоваться нашим сервисом, который определит ваш нормальный вес . Следует отметить, что он представляет собой диапазон значений. И если ваш вес входит в этот диапазон, то вам не о чем волноваться. Также вы можете рассчитать индекс массы телаи свой идеальный вес .

Нормальный вес женщины

Если вы не знаете, нормальный ваш вес или нужно набрать/скинуть несколько килограмм — мы создали для вас сервис, который определяет нормальный вес женщины . Вы можете найти свой рост в таблице и посмотреть свой нормальный вес. Или же просто ввести его в поле калькулятора и он автоматически онлайн рассчитает ваш нормальный вес.

Таблица нормального веса и роста женщины

Рост, сантиметры Нормальный вес женщины, кг 140 36 — 46 141 37 — 47 142 38 — 48 144 39 — 49 145 39 — 50 146 40 — 51 147 41 — 52 149 41 — 53 150 42 — 53 151 43 — 54 152 43 — 55 154 44 — 56 155 45 — 57 156 46 — 58 158 46 — 59 158 47 — 60 160 48 — 61 161 49 — 62 163 49 — 63 164 50 — 64 165 51 — 65 166 52 — 66 168 53 — 67 169 53 — 68 170 54 — 69 172 55 — 70 173 56 — 71 174 57 — 72 175 57 — 73 177 58 — 74 178 59 — 75 179 60 — 76 180 61 — 77 182 62 — 78 183 63 — 80 184 63 — 81 185 64 — 82 187 65 — 83 188 66 — 84 189 67 — 85 190 68 — 86 192 69 — 88 193 70 — 89

Ваша оценка

[Оценок: 1900 Средняя: 4.4]

Нормальный вес женщины Автор admin средний рейтинг 4.4 /5 - 1900 рейтинги пользователей



Калькулятор веса


Калькулятор веса поможет рассчитать идеальную массу тела и допустимый диапазон веса, который соответствует здоровым людям.

Идеальный вес - это усредненный эталон, который вычисляется на основе данных о большом количестве людей. Но ведь все люди разные. Образ жизни, культура питания, национальность и тип телосложения - все это влияет идеальный вес. Например, нормальный вес людей с крепким телосложением будет на 2-3% выше, чем у людей со средним. А норма для худощавых на 3-5% меньше. Поэтому не обязательно стремиться именно к идеальному весу, который показывает калькулятор веса . Вполне достаточно, если ваш вес укладывается в расcчитанный диапазон.

Помимо веса калькулятор считает ИМТ - индекс массы тела (идеальный вес), который широко используется для определения степени соответствия массы тела и роста.

Как рассчитать идеальный вес (ИМТ) самостоятельно

Рассчитать индекс массы тела можно по следующей формуле:

ИМТ = М : Р2 , где

М – масса тела в кг

Р – рост в метрах

Пример расчета индекса массы тела: М (вес) – 78 кг, Р (рост) – 1,68 м

ИМТ = 78 : 1,682 = 27,6

По таблице ниже можно увидеть, что ИМТ -27,6 соответствует избыточной массе тела.

Таблица интерпретации показателей ИМТ

ИМТ Соответствие между массой человека и его ростом 16 и менее Выраженный дефицит массы тела 16—18,5 Недостаточная масса тела 18,5—24,99 Норма 16 и менее Выраженный дефицит массы тела 25—30 Ожирение 1 степени 30—35 Ожирение 2 степени 40 и более Ожирение 3 степени

В случае сильного отклонения от нормы впору серьезно подумать над коррекцией своего веса. При пониженной массе развивается дистрофия. В современном цивилизованном мире ее причиной обычно является намеренное недоедание. Желание иметь неестественно стройную фигуру может обернуться нарушением как психики, так и физического здоровья - уменьшается трудоспособность, сохнет кожа, выпадают волосы. Все это происходит от недостатка необходимых организму веществ.

Однако их чрезмерный избыток также не приводит ни к чему хорошему. Ожирением страдает огромное количество людей. Лишний вес многократно повышает риск появления камней в почках и желчном пузыре, деформации суставов, импотенции, инфаркта миокарда и многих других болезней. Весь организм работает с перегрузкой, перемещая в пространстве массы жира, не предусмотренные конструкцией человеческого тела. Не удивительно, что продложительность жизни людей, страдающих ожирением в среднем на 6-8 лет меньше, чем у остальных.



Параметры модели


В модельном бизнесе есть четко сформировавшиеся требования к физическим параметрам для моделей. Конечно, моде свойственно меняться, но в последние годы сформировались определенные стандарты в модельной внешности.

 

Параметры модели:

 

Рост. Основное бытующее мнение о моделях - это девушки ростом от 175см. И в данном случае это не заблуждение. Для работы за границей это самый минимум. Туда приглашают девушек от 175 до 180 см. В странах Азии (Япония, Китай, Корея) минимальная планка немного ниже туда могут взять девушек от 170-172см. В России на рост обращают, куда меньшее внимание, особенно для рекламных фотосессий. Но стать профессиональной моделью с ростом ниже 170см не реально. Возможно, вам повезет поучаствовать в нескольких фотосессиях, но найти постоянную работу и быть востребованной у моделей с такими параметрами не получится. Хотя бывают и исключения, например, такие как Кейт Мосс. Ее рост всего 168см, однако, надо признать, что это один случай на миллион. Кейт чрезвычайно харизматична и фотогенична, это привлекает к ней большое внимание, несмотря на несоответствующие параметры.

 

Возраст. Модельную карьеру следует начинать как можно раньше, ведь она достаточно коротка и быстротечна. Идеальный возраст 14-17лет. В наше время большинство моделей возраста 18-22. Чуть раньше по подиуму ходили девушки 15-17 лет. Тем не менее, если вы придете в агентство после 20 лет, вам вполне могут сказать что начинать карьеру уже поздно. Ведь закат карьеры происходит уже около 25 лет. Модели, достигшие статуса звезды, могут оставаться востребованными намного дольше, но это уже другая ситуация.



Рост и вес – модельные параметры Ирины Шейк


Ирина Шейк – молодая и перспективная российская супермодель, является одной из самых красивых женщин планеты, имеющей татарские корни. Родом из обычного городка в Челябинской области, Ирине удалось покорить модельный бизнес и самых желанных холостяков в мире. Как ей это удается? Еще в детстве девушка отличалась от своих одногодок прекрасной фигурой, большими глазами и густыми русыми волосами. Уже в возрасте 21 года она добилась успеха в карьере, и стала лицом таких известных брендов, как Armani Exchange, Guess, Intimissimi , Beach Bunny, Lacoste и La Perla. Каждый год снимается для престижного американского журнала Sports Illustrated Swimsuit Issue. Внешность девушки полностью соответствует имиджу представленных компаний.

Ирина Шейк – рост, вес

Фигура Ирины Шейк просто идеальна, ее пропорциям можно только позавидовать. Но девушка уверяет, что достичь такого эталона может каждый, главное, приложить усилия и набраться терпения. Рост Ирины Шейк составляет 178 см, а вес – 55 кг. Существует много разногласий в вопросе, какой рост у Ирины Шейк. Потому что на фотографиях с известными личностями, рост которых известен, она выглядит гораздо ниже указанных параметров. Но это ни в коем случае не отменяет того, что при таком соотношении роста и веса модель выглядит очень стройной и подтянутой. Ирина заявляет, что не прибегает к диетам и строгому ограничению в питании. Это, наоборот, будет иметь обратный эффект и может вылиться в большие проблемы со здоровьем. Главное, питаться дробно, часто и помалу. Ирина отказывается от жареного, жирного, сладкого и мучного только перед ответственными показами или фотосъемками. Поддерживать себя в форме помогают регулярные физические нагрузки. Посещение бассейна, тренажерного зала, езда на велосипеде, занятия йогой и пилатесом – идеальный вариант для тех, кто хочет следить за своей внешностью и весить, как Ирина.

Читайте также

Параметры Ирины Шейк тоже впечатляют: объем груди 88 см, талия 58 см, а бедра 90 см. Для поддержания таких идеальных форм девушка занимается со своим личным тренером по 60 минут четыре раза в неделю. Топ-модель уверяет, что необходимо правильно рассчитать нагрузки и количество потребляемых калорий, тогда вам не грозит лишний вес и недовольство своей фигурой. Хорошо выглядеть также помогает полноценный сон, косметические процедуры, позитивное мышление и, конечно же, взаимная любовь.

 



Калькулятор расчета идеального веса по формуле Брока, рассчитать идеальную массу тела по Броку онлайн


Есть множество способов вычисления идеального веса тела. Среди прочих выделяется метод, предложенный французским хирургом и антропологом Полем Брока еще в девятнадцатом веке. Стандартизированные формулы не учитывают естественное изменение массы в течение жизни. П. Брока включил в свои расчеты данные о возрастной категории, к которой относится исследуемый, а также сведения о длине его тела и конституционном типе сложения.


Наш вес с годами меняется — так было задумано природой. Значение на весах, которое в юном возрасте могло указывать на лишние килограммы, зачастую со временем становится оптимальным весовым показателем.

Для людей, которым ещё не исполнилось сорока лет, французский исследователь рекомендует использовать следующую формулу: идеальный вес человека = рост (см) минус 110. Для людей, кому уже есть сорок лет и старше, подойдет формула: рост (см) минус 100.

Кроме возраста, при расчете необходимо учитывать рост исследуемого. Понятно, что чем выше исследуемый, тем больше он будет весить, поэтому для выяснения вашего идеального веса данная методика предлагает использовать так называемый «ростовой индекс Брока-Бругша». Для исследуемого ниже 1,65 м, идеальный вес высчитывается следующим образом: рост (см) минус 100. В случае, когда рост в пределах 1,65–1,75 м, для расчета следует из роста (см) вычесть 105. Если же исследуемый выше среднего человека (от 1,75 м), то нужно использовать следующую поправку: рост (см) вычесть 110.

Формула Брока и конституционный тип

Кроме возраста и роста важно принимать во внимание телосложение, то есть «конституционный тип». Существует три типа конституции — нормостеническое, астеническое и гиперстеническое сложение.

Если вы относитесь к нормостеникам, то вы человек не высокий и не очень низкий; отношение длины конечностей к общей длине тела — нормальное, объемы грудной клетки, головы и так далее также средние. Для вас показатель, полученный в результате расчета индекса Брока, и есть идеальный вес.

Для астеника характерны худощавость, высокий рост, узкие кости и бледная кожа. Из получившегося по формуле результата астеникам следует вычесть 10%.

Если же вы гиперстеник — коренастый, ширококостный, с развитой мускулатурой — вам необходимо, наоборот, прибавить к полученной цифре 10%.




Рассчитать идеальный вес


Хотите рассчитать идеальный вес ? Наш сервис в режиме онлайн поможет вам в этом

Идеальные вес

Вряд ли вы найдете человека, которого не интересовал бы вопрос — как узнать свой идеальный вес . Если вы тоже задаетесь вопросом как посчитать свой идеальный вес , то мы предлагаем вам наш калькулятор . От вас требуется ввести данные, а он в режиме онлайн рассчитает ваш идеальный вес.

Идеальный вес

Как узнать свой идеальный вес

Вы должны ввести требуемые параметры — пол, возраст, рост и окружность запястья. На основе этих данных наш калькулятор идеального веса рассчитает ваш идеальный вес в двух вариантах, а так же ответит на вопрос о типе вашего телосложения. Первое значение — это вес, расчет которого основан на весо-ростовом коэффициенте, второе — рассчитан по формуле Брока , которая используется ведущими специалистами мира. Так же на нашем сайте вы можете рассчитать индекс массы тела— это тоже важный параметр, указывающий на состояние вашего организма. Следует понимать, что идеальный и нормальный вес — вещи разные. На нашем сайте вы также можете рассчитать нормальный вес для женщиныи мужчины .

Рассчитать идеальный вес

Ваша оценка

[Оценок: 4074 Средняя: 4.4]

Идеальный вес. Рассчитать идеальный вес Автор admin средний рейтинг 4.4 /5 - 4074 рейтинги пользователей



Как рассчитать идеальный вес и лишний вес, формулы расчета индекса массы тела (ИМТ)


Придумано множество способов, формул определения нормального веса, некоторые из них описаны на этой страничке. Помните - если ваш вес отличается от высчитанного по этим формулам "идеального веса" на 5-10% в ту или другую сторону, это скорее всего нормально и обусловлено индивидуальными особенностями организма. Если вы хорошо себя чувствуете, легко двигаетесь, у вас не перехватывает дыхание и не болят мышцы после подъема по лестнице на третий-четвертый этаж - все в порядке.

Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. Складка 5-10 см. и более - ожирение налицо.

Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто. Но эта формула слишком неточная, дает приемлимый результат только для людей среднего роста, не учитывает телосложение и накачанность мускулов.

Общее признание получил так называемый индекс массы тела (ИМТ). Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Пример: ИМТ = 68кг : (1,72м х 1,72м) = 23. Эта формула хороша тем, что работает и для "малышей", и для "гулливеров". Нормой считается ИМТ от 19 до 25. ИМТ меньше 19 - дефицит веса, 25-30 - избыточный вес, 30-40 - ожирение, более 40 - сильное ожирение.

Рассчитайте свой индекс массы тела!

Но и ИМТ не говорит о распределении килограммов на теле. Важно телосложение. При одинаковом росте и весе один человек будет стройным и крепким, другой - полным и рыхлым. Важно соотношение мышц и жира, сколько процентов от общей массы тела составляет масса жира, сколько - мышцы и кости, сколько - вода. Нормальная доля жира в организме мужчин - 15-22%, женщин - 20-27%. Недавно появились приборы для определения процента жира в организме. В процессе биоэлектрического анализа через тело пропускается слабый, абсолютно безопасный электрический ток. Принцип анализа основан на том, что электрический импульс легче проходит через мышцы и воду, чем через жир. Сейчас появились весы, включающие эту технологию, вы можете с их помощью регулярно и более-менее точно измерять дома не только свой вес, но и процент жира.



Калькулятор веса: Расчет нормального веса. Как определить нормальный вес.



Когда решают, какой вес считать идеальным для себя, то обычно прибегают к формуле Брокка: «Рост минус 100». Но нормальный вес меняется с возрастом и еще зависит от пола и других характеристик. С помощью программы " Калькулятор веса " можно определить идеальную массу тела , жирность тела и ИМТ онлайн бесплатно, без СМС, без регистрации, без скачивания программ, которые могут содержать вирусы. Диапазоны веса вычисляются с учётом роста, согласно методике Всемирной Организации Здравоохранения. Калькулятор нормального веса вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста,возраста и пола. ИМТ - индекс массы тела, который широко используется для определения степени соответствия массы тела и роста. Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований.Результаты вычислений индекса массы тела не подходят для оценки веса спортсменов, беременных, а также людей, страдающих отёками и другими нарушениями. После заполнения данных(рост,возраст,пол) и нажатия на кнопку "Вычислить", Вы получите результаты расчетов нормального веса для Вас.


пожалуйста кликните по иконке и поделитесь ссылкой в социальных сетях:



Модель Анастасия Квитко: рост, вес, параметры


Прославившаяся благодаря "Инстаграму" Анастасия Квитко, или, как ее называют, русская Ким Кардашьян, утверждает, что пластических операций она никогда не делала. По словам девушки, формы, которые она имеет, подарены природой. Анастасия Квитко, рост, вес которой кажутся весьма сбалансированными, не так давно полюбила свое тело. Все об этой личности можно узнать из нашей статьи.

Биографические данные

Анастасия Квитко, рост, вес и параметры которой обсуждает весь мир, совсем недавно начала модельную карьеру, но уже весьма прославилась. Всю свою сознательную жизнь она прожила в Калининграде, где и родилась 25 ноября 1994 года.

Анастасия Квитко, биография которой описана в данной статье, жила с родителями на пятом этаже в доме, где нет лифта, и этот фактор в юные годы ей очень помог. Чтобы похудеть, она по нескольку раз в день поднималась и спускалась, ровно держа спину. На такие подвиги решилась из-за насмешек одноклассников, которые дразнили девочку из-за лишнего веса.

В это же время Настя записалась в секцию легкой атлетики, и спорт способствовал весьма качественному похудению. Став более стройной, устроилась работать в модельное агентство Анастасия Квитко. Рост, вес девушки не подходили для подиума, но внешность ее была весьма интересной. На работу её приняли, но руководство настаивало на дальнейшем похудении. Настя больше не могла сбросить даже пару килограммов, и это стало причиной её увольнения.

Начало модельной карьеры

В одной из социальных сетей девушку заметил фотограф Анвар Норов. Этот человек специализировался на съемках модельных тестов, и его взгляд привлекла нестандартная фигура Насти. В 2011 году он предложил ей с ним поработать, но не за деньги, а за качественное портфолио. Девушка согласилась, и в скором времени ее фото взорвали Интернет, и она стала "Девушкой дня" социальной сети "ВКонтакте".



Таблица соотношения роста и веса


Сегодня таблица соотношения роста и веса особенно актуально, ведь всякая женщина, выбирая подходящую диету, хочет как можно быстрее стать привлекательной в глазах людей, ее окружающих, обрести шанс продвижения в карьере. Когда ставите перед собой зримую цель, можно легко смириться с некоторыми ущемлениями в еде, и они не должны тогда показаться изнурительными. Однако для начала вам необходимо определиться, какой реальный результат должен быть достигнут.

У идеальной фигуры — идеальный вес

Во-первых, вам придется купить хорошие весы, чтобы точно узнать с их помощью собственный вес. Только после этого есть возможность уверенно определить, сколько кило вы должны сбросить.

Иногда, впрочем, бывают ситуации, когда для улучшения фигуры, наоборот, вес приходится увеличивать. Люди отличаются между собой не только характерами или чертами лица, но и, прежде всего, строением фигуры. Поэтому для того, чтобы установить оптимальные пропорции, очень важно четко определиться с вашим индивидуальным типом телосложения.

Женские типы телосложения

3 главных типа сложения женского тела:

Астенический, или тонкокостный – женщины с данным типом имеют удлиненные конечности, кости тонкие, шею — тоже тонкую и длинную. Как правило, у представительниц такого типа небольшой вес. Отличаются они активностью, даже при условии форсированного питания полнеют не сразу, медленно, затрачивая энергию намного быстрее, чем ее накапливая. Нормостенический, или нормальный. Женщины с таким телосложением — счастливицы. В основном они имеют пропорционально сложенную, красивую фигуру. Их размеры частей тела отличаются правильным пропорциональным соотношением. Гиперстенический, или ширококостный – обладательницы этого типа тела имеют поперечные размеры существенно большие, чем предыдущие типы телосложения. Они выделяются толстыми, тяжелыми костями. Кроме того, отличаются широкими плечами, бедрами и грудной клеткой. Ноги чаще всего короткие. Женщины такого типа больше всех склонны к полноте. Они часто заставляют себя строго следить за собственным рационом.
  • НОВОСТИ